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「辛克萊爾」辛克萊系數(shù)公式

  • 2022-07-15 02:28:37|
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  • 來(lái)源：世界杯直播吧

今天我們來(lái)聊聊辛克萊爾,以下3個(gè)關(guān)于辛克萊爾的觀點(diǎn)希望能幫助到您找到想要的體育資訊。

為您找到以下三個(gè)熱門話題

  • 1、辛克萊系數(shù)公式
  • 2、餓著就能長(zhǎng)壽,哈佛科學(xué)家提出辟谷新依據(jù)了沒(méi)?
  • 3、底特律集中營(yíng)怎么逃出去

辛克萊系數(shù)公式

如下：

x為運(yùn)動(dòng)員體重，b為最大級(jí)別世界紀(jì)錄保持者的體重，A為奧運(yùn)周期的系數(shù)。如果x＞b，系數(shù)為1。每個(gè)奧運(yùn)周期，都會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況修改系數(shù)。

如果想要計(jì)算自己的辛克萊爾系數(shù)，可使用IWF提供的計(jì)算器。輸入性別、體重和成績(jī)就可以看到自己的系數(shù)成績(jī)。

辛克萊系數(shù)的發(fā)展

辛克萊先生是加拿大阿爾伯塔大學(xué)的一名數(shù)學(xué)教授，同時(shí)也是一位舉重愛(ài)好者和舉重協(xié)會(huì)官員，他運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)，為舉重項(xiàng)目設(shè)計(jì)了一組公式，用來(lái)評(píng)估不同體重運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，能夠準(zhǔn)確地獲知哪位運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)相對(duì)更加優(yōu)秀。

1979年國(guó)際舉重聯(lián)合會(huì)（IWF）通過(guò)了這套系數(shù)的使用方法，并且規(guī)定在每個(gè)夏季奧運(yùn)年的年末，由加拿大舉重聯(lián)合會(huì)參考最新的世界紀(jì)錄數(shù)據(jù)，來(lái)重新計(jì)算出不同體重的辛克萊系數(shù)，并制成量表供人們參考。

餓著就能長(zhǎng)壽,哈佛科學(xué)家提出辟谷新依據(jù)了沒(méi)?

一直以來(lái)，在中國(guó)就有“辟谷”養(yǎng)生的傳統(tǒng)，有句老話說(shuō)：“若要身體安,三分饑和寒?！别I著就能長(zhǎng)壽？

戴維·辛克萊爾是哈佛醫(yī)學(xué)院的遺傳學(xué)教授，同時(shí)也是Paul F. Glenn衰老生物學(xué)中心的聯(lián)合主任，除此之外，他還是一位狂熱的抗衰老愛(ài)好者。

在他最近所著作品的《壽命延長(zhǎng)：我們?yōu)楹嗡ダ弦约盀楹尾槐亍分谢卮鹆诉@個(gè)問(wèn)題。在《The Monthly》的采訪中，已經(jīng)50多歲的他，沒(méi)有一根白發(fā)，并且根據(jù)常規(guī)血液和基因測(cè)試，他的生理年齡僅31.4歲。令人不可思議的是，同時(shí)他還是個(gè)工作狂，卻不怎么鍛煉。據(jù)傳，他是通過(guò)間歇性禁食的生活方式，和一種“神奇分子”來(lái)維持年輕。

《壽命延長(zhǎng)：我們?yōu)楹嗡ダ弦约盀楹尾槐亍愤@本書(shū)一經(jīng)問(wèn)世就引發(fā)眾多關(guān)注，并多次取得了《紐約時(shí)報(bào)》的暢銷書(shū)排行榜前列。

最便宜的長(zhǎng)壽方法：間斷性禁食

戴維這種禁食抗衰老理論其實(shí)并非是自己的臆想。早在1935年，美國(guó)康奈爾大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家就進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，研究發(fā)現(xiàn)：減少卡路里攝入的老鼠壽命延長(zhǎng)了一倍。而在2009年，《科學(xué)》雜志中也發(fā)表了康奈爾大學(xué)歷時(shí)20年的研究：控制七分飽的獼猴比不控制卡路里的獼猴生存率高1.6倍，也更加敏捷和年輕，看上去至少年輕5到8歲。

這種飲食方式更類似于中國(guó)古代的辟谷，據(jù)傳辟谷可以保持鶴發(fā)童顏。在書(shū)中戴維這樣講到：“一日三餐并不是長(zhǎng)壽的最佳選擇，不同方式禁食可對(duì)長(zhǎng)壽有幫助，通常我不吃早餐，可能只喝幾口酸奶，然后直到傍晚才吃東西?！彼嘈胚@種飲食模式能夠激發(fā)長(zhǎng)壽基因。

除此之外，戴維還是先進(jìn)科技的狂熱追隨者。自2013年，他發(fā)現(xiàn)一種“神奇分子”可以延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物三分之一的壽命后，便帶領(lǐng)全家一起服用。持續(xù)服用該分子多年后，他80多歲高齡的父親仍可以從事登山、漂流等高體力運(yùn)動(dòng)。

自身的親身經(jīng)歷，讓他對(duì)衰老有了更深的認(rèn)識(shí)，甚至有了一些令人震驚的觀點(diǎn)。

衰老是一種可以被治愈的疾病

一直以來(lái)，在學(xué)界和人們的認(rèn)知中，衰老不是疾病，也無(wú)法阻止，默沙東老年醫(yī)學(xué)手冊(cè)（Merck Manual of Geriatrics）中有對(duì)疾病和衰老的定義進(jìn)行劃分：如果身體惡化的發(fā)生率不到人口的一半，我們稱之為疾?。蝗绻陌l(fā)生率超過(guò)一半以上的人口，我們稱之為衰老。

戴維·辛克萊爾（David Sinclair）博士提出了一個(gè)全新的觀點(diǎn)：“衰老是一種疾病，這種疾病是可以治愈的，并且我們正在開(kāi)發(fā)治愈的辦法?！?包括醫(yī)學(xué)界在內(nèi)的世界大多數(shù)人都認(rèn)為衰老是自然不可避免的現(xiàn)象，那么也就難以被認(rèn)為可以被干預(yù)。辛克萊爾博士這個(gè)觀點(diǎn)徹底顛覆了以往的認(rèn)知，他認(rèn)為衰老是一種退行性疾病，是無(wú)法治愈但是實(shí)際上可以減緩的疾病。

隨著我們對(duì)衰老分子和細(xì)胞機(jī)制更加深入的了解，我們可以延緩與年齡相關(guān)的疾病的發(fā)病時(shí)間，使我們更長(zhǎng)時(shí)間的保持健康。他在采訪中說(shuō)到：“我與大多數(shù)人一樣，并不想要無(wú)限的人生，只希望在世時(shí)能夠少點(diǎn)病痛且擁有更多的愛(ài)。讓他們能以更好的條件面對(duì)死亡。”

治愈衰老是有方法的

戴維離經(jīng)叛道的自信還是來(lái)自于自己的研究。

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