女子
女子競技體操項目包括有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操共四個項目。
跳馬:馬身長160~163厘米,馬身寬35~36厘米。馬高依據(jù)不同年齡組而有所區(qū)別,成年組為125厘米,少兒組為100厘米。馬腿是鐵質的,可升降。放在跳馬前方幫助起跳的器材叫弓形助跳板,它也是跳馬的一個不可缺少的器材,板高20~30厘米,是用膠合板制成的,有一定的彈性。所有跳馬動作必須用雙手撐馬,助跑的長度根據(jù)個人安排。跳馬動作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個組別,在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。
高低杠:女子體操的特有項目,它由一高一低兩付杠組成,杠間距離可以調整。低杠高130~160厘米,高杠高190~240厘米。橫杠是橢圓形的,長徑5厘米、短徑4厘米,是由玻璃鋼加木質杠面制成的,具有良好的彈性和堅固性。規(guī)則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉換次數(shù)以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
平衡木:長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降,正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制,對于成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規(guī)定。
自由體操:是男女共有的一個項目,面積為12×12平方米,地毯下面設有許多海綿塊,所以自由體操場地不同于一般地板,具有良好的彈性和緩沖性能,便于運動員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動作。自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作,自由體操有嚴格的場地和時間的限制,要求運動員在70~90秒之內完成動作。對于運動員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴格限制。
中俄都是體操強國,現(xiàn)在,雙方有了更多交流和聯(lián)系。最近,阿納斯塔西婭·布利茲紐克、帕塞卡·瑪利亞、塔季揚娜·納比耶娃都確定來中國執(zhí)教,為期1年,3人都是名將和世界冠軍,個個顏值高。
安娜塔西亞·布里茲紐克27歲,藝術體操奧運冠軍,職業(yè)生涯在奧運會上拿到2金1銀,世錦賽上,她6次奪冠。值得一提的是,過去3屆奧運會都有獎牌進賬,安娜塔西亞·布里茲紐克是藝術體操史上第一人?,F(xiàn)在,安娜塔西亞·布里茲紐克的目標是參加2年后的巴黎奧運會,不知道是否能夠夢想成真。如果做到,她將成為第2位4次參加奧運會的藝術體操選手。如今,她成為中國隊教練,既能掙錢,也有助于自己訓練。
瑪利亞·帕塞卡26歲,奧運會生涯拿到3銀1銅。體操世錦賽上,瑪利亞·帕塞卡拿到過2枚跳馬金牌。
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